En este sentido, la Dra. Torra explica que efectivamente es una de las más vulnerables a las lesiones dado que soporta mucha carga y presión. En el transcurso del artículo comenta el papel de la higiene postural para su buena "salud", la conveniencia de emplear un buen calzado o varias técnicas para reforzar su musculatura.



Sin embargo, la experta también se refiere a cómo actuar en los casos de molestias persistentes, explica a que suelen ser debidos a los pequeños crujidos que a veces provocan y, en definitiva, proporciona a los lectores varias recomendaciones para ayudar a proteger estas articulaciones tan complejas y una de las más grandes de nuestro cuerpo.