En aquest sentit, la Dra. Torra explica que efectivament és una de les més vulnerables a les lesions donat que suporta molta càrrega i pressió. En el transcurs de l'article comenta el paper de la higiene postural per a la seva bona "salut", la conveniència d'emprar un bon calçat o diverses tècniques per reforçar-ne la seva musculatura.



Tanmateix, l'experta també es refereix a com actuar en els casos de molèsties persistents, explica a què acostumen a ser deguts els petits cruixits que a vegades provoquen i, en definitiva, proporciona als lectors diverses recomanacions per ajudar a protegir aquestes articulacions tan complexes i una de les més grans del nostre cos.