El próximo lunes, 30 de enero a las 18.00h, la Biblioteca Central de Terrassa acogerá la charla Nuevas tendencias alimentarias: ¿Conoce los nutrientes de los diferentes alimentos para seguir una pauta equilibrada y saludable?, que correrá a cargo de Georgina Bermúdez, dietista-nutricionista del CAP Rambla. En la actualidad existen muchas pautas alimentarias en las que se excluyen determinados alimentos. Es importante conocerlas y saber cuáles son los nutrientes clave para poder continuar con una alimentación saludable, equilibrada y variada.

Además de Dª. Georgina Bermúdez, también intervendrán otros profesionales del CAP Rambla como la Dra. Aurora Alonso (pediatría), Dª. Dolores Heras, Dª. Erika Guallart y Dª. Yolanda Blas (enfermeras pediátricas) y Cristina Victoria Fernandez Sola , referente de bienestar emocional y comunitario (RBEC)

Las siguientes sesiones tratarán sobre:

¿Qué hacer en tiempo de mocos? Lunes, 27 de febrero, a las 18.00h

Hay épocas en que los niños presentan patología y no siempre sabemos cómo actuar. ¿Cuándo debo preocuparme? ¿Cuándo debo ir a urgencias? El objetivo de esta sesión es dar herramientas a las familias sobre cómo tratar la patología que acompaña a los niños durante el otoño y el invierno.
La charla irá a cargo de la Dra. Aurora Alonso Alvarez, médico adjunta del servicio de Pediatría y Dª. Dolores Heras Fortuny, enfermera pediátrica del CAP Rambla.

"Afectuosamente firmes": La importancia de poner límites a la infancia. Lunes, 6 de marzo a las 18.00 h

Como padres, ¿se pregunta a menudo cuándo debe decir que sí o cuándo decir que no ante las conductas o peticiones de sus hijos y cuál es la mejor manera de ponerle límites? El objetivo de esta sesión es entender por qué debemos poner límites y cómo favorecer el buen crecimiento de los niños.
La charla irá a cargo de Dª. Cristina Victoria Fernández Sola, Referente de Bienestar Emocional y Comunitario del CAP Rambla

Primeros auxilios (accidentes domésticos, atragantamiento, cuidados heridos, fiebre). Lunes, 17 de abril a las 18.00 h

¿Sabemos cómo actuar ante una herida, una caída o un atragantamiento? ¿Conocemos qué actuaciones podemos hacer en casa y cuándo hay que ir a urgencias? La finalidad de esta charla es dar herramientas a las familias para poder realizar una primera actuación ante un accidente doméstico.
La charla irá a cargo de Dª. Erika Guallart Molina y Dª. Yolanda Blas Rodríguez, enfermeras pediátricas del CAP Rambla

Comprender y promover la salud de los adolescentes. Lunes 8 de mayo a las 18.00 h

La adolescencia es una época única. Se producen una serie de cambios en el cuerpo, en el comportamiento y en el cerebro del joven. ¿Sabemos qué factores permitirán al adolescente adquirir las habilidades necesarias para desenvolverse en la vida adulta? El objetivo de esta sesión es revisar los distintos cambios característicos en el adolescente, comprenderlo mejor y promover su salud a través de pautas parentales y un decálogo multidisciplinar.
La charla irá a cargo de Dª. Erika Guallart Molina, enfermera pediátrica, la sra. Georgina Bermúdez Argemí, dietista-nutricionista y Dª. Cristina Victoria Fernández Sola, referente de bienestar emocional y comunitario del CAP Rambla