El proper dilluns, 30 de gener a les 18.00h, la Biblioteca Central de Terrassa acollirà la xerrada Noves tendències alimentàries: Coneixeu els nutrients dels diferents aliments per seguir una pauta equilibrada i saludable?, que anirà a càrrec de Georgina Bermúdez, dietista-nutricionista del CAP Rambla. En l’actualitat existeixen moltes pautes alimentàries on s’exclouen determinats aliments. És important conèixer-les i saber quins són els nutrients claus per poder continuar amb una alimentació saludable, equilibrada i variada.

A més de la Sra. Georgina Bermúdez, també intervindran altres professionals del CAP Rambla com la Dra. Aurora Alonso (pediatria), la Sra. Dolors Heras, la Sra. Erika Guallart i la Sra. Yolanda Blas (infermeres pediàtriques) i Cristina Victoria Fernandez Sola , referent de benestar emocional i comunitari (RBEC)

Les següents sessions tractaran sobre:

Què fer en temps de mocs? Dilluns, 27 de febrer, a les 18.00h


Hi ha èpoques en que els infants presenten patologia i no sempre sabem com actuar. Quan m’he de preocupar? Quan he d’anar a urgències? L’objectiu d’aquesta sessió és donar eines a les famílies sobre com tractar la patologia que acompanya als infants durant la tardor i l’hivern.

La xerrada anirà càrrec de la Dra. Aurora Alonso Alvarez, metge adjunta del servei de Pediatria i la Sra. Dolors Heras Fortuny, infermera pediàtrica del CAP Rambla.

“Afectuosament ferms”: La importància de posar límits a la infància. Dilluns, 6 de març a les 18.00h

Com a pares, us pregunteu sovint quan heu de dir que sí o quan dir que no davant de les conductes o les peticions dels vostres fills i quina és la millor manera de posar-li límits? L’objectiu d’aquesta sessió és entendre per què hem de posar límits i com per afavorir el bon creixement dels nens.
La xerrada anirà a càrrec de la Sra. Cristina Victoria Fernández Sola, Referent de Benestar Emocional i Comunitari del CAP Rambla

Primers auxilis (accidents domèstics, ennuegament, cura ferides, febre). Dilluns, 17 d’abril a les 18.00h

Sabem com actuar davant d’una ferida, una caiguda o un ennuegament? Coneixem quines actuacions podem fer a casa i quan cal anar a urgències? La finalitat d’aquesta xerrada és donar eines a les famílies per poder fer una primera actuació davant d’un accident domèstic.
La xerrada anirà a càrrec de la Sra. Erika Guallart Molina i la Sra. Yolanda Blas Rodríguez, infermeres pediàtriques del CAP Rambla

Comprendre i promoure la salut dels adolescents. Dilluns 8 de maig a les 18.00h

L’adolescència és una època única. Es produeixen una sèrie de canvis en el cos, en el comportament i en el cervell del jove. Sabem quins factors permetran a l’adolescent adquirir les habilitats necessàries per desenvolupar-se a la vida adulta? L’objectiu d’aquesta sessió és revisar els diferents canvis característics en l’adolescent, comprendre’l millor i promoure la seva salut a través de pautes parentals i un decàleg multidisciplinari.
La xerrada anirà a càrrec de la Sra. Erika Guallart Molina, infermera pediàtrica, la sra. Georgina Bermúdez Argemí, dietista-nutricionista i la Sra. Cristina Victoria Fernández Sola, referent de benestar emocional i comunitari del CAP Rambla