Con la idea de que los profesionales continúen practicando la Marcha Nórdica y una vez finalizado el programa de iniciación, TOP Corredoria os obsequia con una camiseta Fem Equip!, a aquellos grupos de expertos que siga disfrutando de esta práctica por el Parque de Vallparadís o por donde quiera. Os proponemos que nos envíe fotos, recorridos o cualquier prueba que acredite que sois unos fieles expertos en la marcha, al correo electrónico comunicacio@mutuaterrassa.cat, y serán obsequiados con un premio de fidelidad y esfuerzo. Como han hecho los profesionales que adjuntamos en esta noticia.

El pasado mes de febrero se puso en funcionamiento el programa de iniciación a la marcha nórdica, promovido desde la iniciativa “Cuidemos a los que cuidan” del Plan de Humanización de la Fundación Asistencial y el programa “Fes Salut”, del departamento de Salud Laboral de la Dirección Corporativa de Recursos Humanos, y dirigido a todos los profesionales de MútuaTerrassa. Los fisioterapeutas del servicio de Rehabilitación son los instructores de estas sesiones, puesto que disponen de la titulación oficial de monitor de marcha nórdica y tienen la experiencia del Programa de Marcha Nórdica.

Recordatorio sobre el funcionamiento del programa

El programa de iniciación a la Marcha Nórdica consta de 8 sesiones de 1 hora cada una para cada grupo, formado por 10 participantes y el fisioterapeuta instructor. El programa ofrece un total de 6 grupos cada mes, que se estructurarán en función de las necesidades de los profesionales en cuanto a horarios y días de la semana.

Por eso, te proponemos que te inscribas en el grupo que más te convenga. Todos se iniciarán en el transcurso de las próximas semanas, mediante el formulario que encontrará en el espacio Mutuamente.

Puedes conocer más sobre la Marcha Nórdica y los circuitos propuestos por el Parc de Vallparadís para ejercitarte en el espacio mutuamente del Mutuanet.

Anímese y participe en el programa de Marcha Nórdica, ya que es una disciplina ideal para iniciarse en la actividad física y con muchos beneficios para la salud. Esta actividad no sólo te ayudará a mantener un estilo de vida activa y saludable, sino que también te brindará la oportunidad de conectar con otros compañeros, compartiendo experiencias y soporte.