Con el título: Soy fumador / a y ... No he decidido dejar de fumar. Al menos, no de momento !, el CAP Rubí publicó un post en su blog en conmemoración de la Semana sin humo. Está escrito por la enfermera M. Carmen Segura que hace una descripción sobre los beneficios inmediatos que comportarse deja de fumar utilizando un lenguaje muy positivo, como por ejemplo:

• A los 20 minutos, disminuye el ritmo cardíaco y baja la tensión arterial.
  
• A las 8 horas los niveles de oxígeno se normalizan.
  
• A las 24 horas dejas de oler a tabaco.
  
• Entre las 48 horas y los 5 días siguientes, el gusto y el olfato mejoran ... y la nicotina se elimina del cuerpo!

  
  
  Y como esta adición puede afectar a las personas más vulnerables de tu entorno como los niños, ya que el humo de segunda mano impregna las superficies y contamina el aire de los espacios.
  
  
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