Bajo el título “En marcha por una alimentación saludable”, la Asociación contra el Cáncer cuenta con una exposición itinerante sobre nutrición y alimentación saludable, que ya llegó a los Centros de Atención Primaria de St. Cugat el pasado mes de junio.

Formada por un total de 8 roll-ups, la muestra pone en valor la conveniencia de optar por una alimentación equilibrada y explica que el sobrepeso y la obesidad constituyen un creciente problema sanitario. También expone que un 80% de los cánceres se producen a causa de agentes externos y que uno de los principales factores de riesgo es una alimentación incorrecta (junto al consumo de alcohol y tabaco y la falta de actividad física).

El propósito de la exposición es hacer prevención, concienciar sobre los beneficios de una alimentación saludable y ofrecer recursos para poner en práctica una mejor alimentación. En este sentido, aborda las particularidades de la dieta mediterránea, la relación entre obesidad y cáncer, las características de los platos saludables, la importancia del consumo de frutas, verduras, legumbres, alimentos integrales y frutos secos así como la necesidad de reducir el consumo de alcohol, evitar la ingesta de productos ultraprocesados ​​o apostar por desayunos saludables.

La Asociación Contra el Cáncer trabaja para que todo el mundo tenga las mismas posibilidades de prevenir el cáncer, convivir con él y acceder a los resultados de investigación. El trabajo de la entidad se basa en tres pilares: apoyar y acompañar al enfermo y la familia de forma gratuita; fomentar la investigación mediante la financiación de proyectos de calidad; y por último, concienciar a la sociedad sobre el cáncer y sus factores de riesgo y crear entornos de vida saludables con el objetivo de garantizar unos hábitos de vida óptimos.