En cuanto a los viajes, exigen siempre una preparación cuidadosa que incluya una correcta información sanitaria del país de destino, así como los riesgos y las precauciones a tomar para disfrutarlos con buena salud. La visita a determinados países, particularmente los llamados exóticos, puede conllevar la obligatoriedad de realizar una vacunación previa.

Si, por otra parte, va a viajar a uno de los países donde hay presencia de determinadas enfermedades, conviene que se documente para conocer todas las precauciones y vacunaciones que debería tomar.
Recuerde que en el caso de vacunaciones deberá prever con antelación la fecha, ya que en determinadas épocas (verano) hay aglomeraciones en los servicios.

Recuerde, antes de partir ...

• • Visite el médico de cabecera en caso de tener una enfermedad crónica, y actualice el calendario de vacunas. Es importante la visita a un centro de vacunaciones internacionales para pedir consejo, teniendo en cuenta que hay que programar la visita con tiempo suficiente, al menos con un mes de antelación. Si solicita hora y luego no puede asistir a la visita concertada, es muy importante que la cancele para poder gestionar mejor la actividad de los centros.
  
• • Si tiene intención de viajar a destinos con riesgo de contagio de la infección por virus del chikungunya, infórmese adecuadamente antes de hacer el viaje. En este momento las áreas afectadas son fundamentalmente: República Dominicana, Martinica, Guadalupe, Haití, St. Martin y San Barthelemy. Otras zonas de riesgo incluyen varios países del Caribe y algunas áreas del Centro y Sudamérica, países del sudeste asiático y del África ecuatorial.
  
• • Cuando las personas que viajan sean ancianos o niños, necesitan precauciones especiales, como protección contra el sol y el calor en los países tropicales, por el riesgo de insolaciones y deshidrataciones.
  
• • Es muy importante que elija ropa y calzado adecuados, ya que la sudoración es muy profusa en los países tropicales. Los vestidos deben ser de fibras naturales (algodón, lino ...), ligeros, no ajustados y de colores claros, al tiempo que es aconsejable cambiarse de ropa a menudo, especialmente las piezas interiores. El calzado debe ser ancho y ventilado para evitar las infecciones por hongos.
  
• • Las personas sometidas a un tratamiento médico deben proveerse de la cantidad de medicación suficiente para cubrir el período de tiempo que dure su estancia en el extranjero, o asegurarse de que podrán adquirirla en el país donde vayan.
  
• • También puede ser útil contar con algunos medicamentos para los síntomas menores, como analgésicos y antihistamínicos, entre otros. En los viajes a países tropicales, deberá llevar repelentes de insectos a base de piretrinas y, en caso necesario, la medicación recomendada para la quimioprofilaxis del paludismo.
  
• • Es recomendable que contrate una póliza de seguro que cubra los gastos por enfermedad o accidente durante el viaje.
  

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  Fuente: Canal Salut del Departament de Salut de la Generalitat de Calunya