Tendrá lugar el próximo día 1 de diciembre, a las 18.30h, y cuenta con la colaboración del Ajuntament de St. Cugat y del Espacio +60
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“¿Sabe cómo mantener su cuerpo activo?” es el título de la próxima charla del ciclo de conferencias del consultorio La Floresta
El pasado jueves, 27 de octubre, se inauguró el ciclo de charlas sanitarias promovidas por los profesionales de Medicina Comunitaria del Consultorio de La Floresta. La sesión de apertura corrió a cargo de la Dra. Marta Serra, médico de familia, coordinadora del CUAP Sant Cugat y del equipo EAR de St. Cugat y Marina Martos, enfermera referente en heridas, de la Unidad Funcional de Crónicos (UFC) y del Equipo de Atención Residencial (EAR) del CAP Sant Cugat y se centró en la Reanimación Cardio Pulmonar (RCP) y el desfibrilador automático.
Se trata de un calendario de seis conferencias que tendrán lugar en el Espai de la Gent Gran (el llamado “Espacio +60”, ubicado en la C/ Pearson, 36) y que abordarán temáticas diversas concebidas con la idea de mejorar la calidad de vida y ampliar los conocimientos sobre la salud de los vecinos y vecinas del barrio. En todos los casos estarán lideradas por el dr. Alberto Galdámez, médico de familia y se celebrarán a partir de las 18:30h.
La siguiente sesión tendrá lugar el jueves, 1 de diciembre, y en este caso tratará sobre cómo realizar correctamente actividad física, evitando lesiones. La charla contempla proporcionar información sobre los distintos ejercicios y técnicas de rehabilitación, así como enseñar a aprovechar al máximo los espacios del centro y los externos, como el parque ubicado frente al consultorio y provisto con elementos de rehabilitación.
Las grandes enfermedades del siglo XXI son la próxima temática incluida en el calendario y dada su envergadura se dividirá en dos sesiones: el 19 de enero y el 2 de marzo. Éstas son las enfermedades que pueden alternar el envejecimiento y, en consecuencia, prevenirlas y tratarlas contribuirá a mejorar la calidad de vida, así como una buena dosis de actividad física saludable y una alimentación pautada.
El 20 de abril tendrá lugar la penúltima charla del ciclo, en este caso centrada en el funcionamiento de la app “Mi salud”. A lo largo de la sesión se darán consejos para aprovechar al máximo la citada herramienta en términos de conexión con los profesionales sanitarios o visualizar informes, entre otras funcionalidades.
Finalmente, el 25 de mayo se cerrará el ciclo con una charla sobre salud mental. Proporcionar recursos para afrontar la soledad y el aislamiento de la gente mayor, sensibilizar hacia la conveniencia de la investigación en este ámbito y fomentar la prevención y el tratamiento precoz con el objetivo de lograr una evolución positiva de la problemática son algunos de los puntos previstos a tratar.