Sota el títol “En marxa per una alimentació saludable”, l’Associació contra el Càncer de St. Cugat compta amb una exposició itinerant sobre nutrició i alimentació saludable que recentment ha arribat a l’Atenció Primària de St. Cugat i properament s’establirà al hall de l’HUMT.

Formada per un total de 8 roll-ups, la mostra posa en valor la conveniència d’optar per una alimentació equilibrada i explica que el sobrepès i l’obesitat constitueixen un problema sanitari creixent. També exposa que un 80% dels càncers es produeixen a causa d’agents externs i que un dels principals factors de risc és una alimentació incorrecta (juntament amb el consum d’alcohol i tabac i la manca d’activitat física).

El propòsit de l’exposició és fer prevenció, conscienciar sobre els beneficis d’una alimentació saludable i oferir recursos per posar en pràctica una millor alimentació. En aquest sentit, aborda les particularitats de la dieta mediterrània, la relació entre obesitat i càncer, les característiques dels plats saludables, la importància del consum de fruites, verdures, llegums, aliments integrals i fruita seca així com la necessitat de reduir el consum d’alcohol, evitar la ingesta de productes ultraprocessats o apostar per esmorzars saludables.

Tria el teu emplaçament per visitar-la!
Entre el 6 i el 20 de juny estarà al CAP St. Cugat, a continuació s’establirà al CAP Valldoreix fins el 4 de juliol, seguidament visitarà el CAP Can Mates fins el 17 de juliol i a partir de llavors i fins el 4 de setembre romandrà exposada al hall de l’HUMT.

Aquesta mostra s’emmarca en el conjunt d’accions que l’Associació contra el Càncer de St. Cugat està duent a terme a la ciutat. En aquest sentit, tal i com vam informar en la darrera edició del BreuSocial, el passat 1 de juny es va celebrar una conferència centrada en el càncer de pròstata.
Sota el títol “Parlem sobre el càncer de pròstata”, el professor Joan Morote, coordinador de la Unitat Docent, cap del Grup de Recerca en Urologia de l’Hospital Vall d’Hebron i catedràtic d’Urologia de la UAB, va oferir la conferència al Claustre del Monestir de Sant Cugat del Vallès.

Aquesta conferència es va emmarcar en la cursa solidària “Metres de vida”, la qual se celebrarà a la mateixa ciutat el proper dissabte 10 de juny en benefici de l’Associació Contra el Càncer a Sant Cugat. Es tracta d’un esdeveniment solidari amb un doble objectiu: recaptar fons per seguir millorant la vida dels pacients amb càncer i promocionar uns hàbits de vida saludables.

Inscripcions cursa: https://www.teampartners.net/metres-de-vida-2023

L’Associació Contra el Càncer treballa perquè tothom tingui les mateixes possibilitats de prevenir el càncer, conviure amb ell i accedir als resultats de recerca. La feina de l’entitat es basa en tres pilars: donar suport i acompanyar al malalt i la família de manera gratuïta; fomentar la recerca mitjançant el finançament de projectes de qualitat; i per últim, conscienciar a la societat sobre el càncer i els seus factors de risc i crear entorns de vida saludables amb l’objectiu de garantir uns hàbits de vida òptims.